Naturopathie

La naturopathie, définie par l'OMS comme l'ensemble des méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques, englobe une approche complète de la santé.Elle vise à optimiser l'alimentation, l'activité physique, ainsi qu'à enseigner la régulation du stress et des émotions.
L'utilisation de diverses méthodes, telles que les plantes sous différentes formes, les huiles essentielles, l'hydrologie, les fleurs de Bach, les techniques manuelles, les méthodes de relaxation, ainsi que les solutions d'Hildegarde de Bingen, constitue l'arsenal de la naturopathie pour réharmoniser la santé.A qui s’adresse les conseils en naturopathie ?La naturopathie s’inscrit dans une approche globale de la personne et est complémentaire de la médecine allopathique. Ces méthodes et conseils ne se substituent en aucun cas à l'ordonnance d’un médecin.Ce que je fais en naturopathie :En tant que naturopathe, je prends en charge les personnes pour divers besoins, notamment :- La gestion du stress & des émotions
- Les troubles du sommeil
- Les troubles digestifs
- Les troubles respiratoires
- Les affections rhumatismales & arthritiques
- Les troubles hormonaux & féminité
- Les troubles urinaires & gynécologique
- Les problèmes de peau
- La prise ou la perte de poids
- Une faiblesse immunitaire & allergiesÀ la fin de chaque séance, je vous fournis une feuille de conseils personnalisés élaborée en collaboration avec vous.Quand voir un naturopathe ?Vous pouvez solliciter un naturopathe dans les situations suivantes :✤ En prévention, pour entretenir une santé idéale et durable. Mais également pour renforcer votre organisme, préparer une grossesse...
Par ailleurs, je me suis spécialisée dans l’accompagnement et le soulagement des complications de la grossesse et des suites de couches.✤ En cas de maladie, celle-ci étant souvent la résultante d'un déséquilibre entre le physique, le mental et l'émotionnel. J’interviens de manière holistique, pour vous permettre de fortifier votre capacité d'auto-guérison.✤ Lorsqu'une pathologie grave est avérée, et que les traitements médicaux lourds génèrent de nombreux effets secondaires, il est possible de les soulager en complément avec l'accord du médecin traitant.Ce que je ne fais pas en naturopathie :✤ Je ne remplace pas votre médecin, pharmacien ou votre diététicien.
✤ Je ne vous soigne pas mais vous accompagne dans le chemin de l'auto-guérison.
✤ Je n'encourage pas les pratiques telles que le jeûne (hydrique et total) ou les purges.La naturopathie est conscidérée comme une pédagogie individualisée pour harmoniser la santé.

Réflexologie plantaire

Histoire de la Réflexologie PlantaireLa réflexologie plantaire se pratique depuis plus de 5000 ans. Ses traces sont présentes dans l'Égypte ancienne, la Chine antique et l'Inde, où les pieds ont toujours été vénérés. La réflexologie plantaire telle que nous la connaissons aujourd'hui repose sur la cartographie des pieds développée par la physiothérapeute américaine Eugénie Ingham.Quand Consulter un Réflexologue Plantaire ?La réflexologie plantaire offre de nombreux bienfaits pour l'organisme. Elle permet notamment de :- Dynamiser l’organisme
- Améliorer la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
- Évacuer le stress, les tensions nerveuses et les émotions négatives
- Se détendre et se relaxer
- Soulager les douleurs et de décontracter les muscles
- Favoriser le drainage des toxines et l’élimination des déchetsLes Bienfaits de la Réflexologie PlantaireLa réflexologie plantaire permet, par technique manuelle, d’agir sur un système, une partie du corps ou des organes, en stimulant par des pressions manuelles, des zones ou points réflexes correspondants à ceux-ci, au niveau du pied.Cette pratique est conseillée pour relâcher les tensions, apporter de la détente mais aussi pour soulager certaines douleurs ou blocages corporels.

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Modelage
au choix

Cette séance bien-être sera un moment de détente pour vous permettre de lâcher-prise tout en douceur, de la tête aux pieds.Je pratique trois techniques de relaxation au choix :✤ Le modelage simple, est une technique de massage manuelle réalisée sur tout le corps.Vous serez enveloppé dans un linge sur une table de massage.
J'utilise des macérats huileux, ainsi que des huiles essentielles adaptés à vos besoins (attention particulière pour les femmes enceintes), pour que vous appréciez au mieux la séance de bien-être.
Pour votre sécurité, il se pourrait que j'effectue un test dans le pli de votre coude afin d'éliminer toute suspicion d'allergie ou intolérance de l'huile essentielle utilisée pour votre modelage.✤ Le modelage aux pierres chaudes selon la technique d'Hildegarde de Bingen, est un modelage avec des pierres semi-précieuses aux propriétés thérapeutiques. Ces pierres sont chauffées pour le dos, les jambes, les bras et froides pour le visage.Le modelage est réalisé sur tout le corps en adaptant le choix des pierres :- La bille de Jaspe Rouge agit favorablement sur la circulation sanguine, aide à réduire l’inflammation et les congestions musculaires.- Les galets d'Améthyste luttent contre les taches de vieillesse, les bleus ou hématomes. L'Améthyste agira aussi sur la qualité de la peau.- Les galets de Calcédoine Bleue favorisent la bonne circulation de la lymphe et contribuent à réduire le stress. La calcédoine détend et lisse les traits d'un visage fatigué.✤ Le modelage aux ventouses a pour objectif de stimuler la circulation sanguine, éliminer les toxines, dénouer les zones de tension, et accélérer la récupération musculaire, favorisant ainsi la régénération des tissus corporels. Cette technique permet :
- La réactivation de la circulation globale.
- D'enclencher le processus de drainage des toxines.
- L'amélioration de la récupération et réparation musculaire.Selon la localisation, cette méthode peut aussi stimuler des points d’acupuncture.La séance bien-être ne remplace pas un massage thérapeutique dispensé par un kinésithérapeute ou un ostéopathe.

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Qui suis-je ?

Naturopathe et réflexologue plantaire, diplômée de l'Institut Hildegardien de Naturopathie et certifiée par la Fédération de Naturopathie. Je vous accompagne en visioconférence ou à votre domicile dans le Pays de Gex - sur Genève - Coppet - Nyon - Gland.Passionnée par la mode à mon adolescence, suite à mon BAC, j'ai intégré l’École de la Chambre Syndicale de la Couture Parisienne qui est devenue l'Institut Français de la Mode (IFM). J'ai ensuite travaillé pour des grandes Maisons de Coutures telles de la Maison Dior et la Maison Balmain.
Après 7 ans dans la Haute Couture, je me suis rendue compte que je ne me sentais pas à ma place car je n'étais pas à l'écoute de mon corps et de mes besoins.Le respect de notre écosystème et de la vie sont l'essence même de mes valeurs.Peu à peu, je me suis reconnectée à la nature et j'ai souhaité faire un autre métier respectueux de l'Humain et de son Environnement. La Naturopathie Hildegardienne correspond à ce que je cherchais. J'ai donc intégré l’Institut Hildegardien de Naturopathie.Hlidegarde de Bingen (XIème siècle) avait une approche globale et connaissait les solutions de plantes qui sont toujours d'actualité.Ma reconversion professionnelle me permet d’être en accord avec mon environnement et ainsi d'apporter des solutions alternatives, pour équilibrer la santé.Formation :- 2022 - Diplôme de Naturopathie - Institut Hildegardien et certifiée par la FENA
- 2021 - Diplôme de Réflexologie Plantaire - Institut Hildegardien
- 2021 - Fleurs de Bach Niv 2 - The Bach Center
- 2011-2014 - Licence de Stylisme/ Modélisme de Ecole de la Chambre Syndicale de la Couture Parisienne (actuel Bachelor de l'IFM)

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Nous vous remercions de votre visite sur le site www.antoinettenaturo.com.Ces techniques naturopathiques ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin et à son ordonnance. Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L. 489 du code de santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie.Par ailleurs, conformément aux dispositions de la loi article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site www.antoinettenaturo.com l’identité des différents intervenants ainsi que notre politique en matière de traitement de données personnelles.Edition du SiteNom du domaine : www.antoinettenaturo.com
Edité par : Mme Antoinette Laumonnier
Nationalité : Française
E-mail: info@antoinettenaturo.com
Activité : Naturopathe
N° SIRET : 94908101200013
Code APE : 8690F - Activités de santé humaine non classées ailleurs
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